Nervöse Herzbeschwerden

Heute schreibe ich etwas zu Thema:“nervöse Herzbeschwerden“. Unser Herz ist ein ganz wichtiges Organ, keine Frage. Es ist prima, dass es einfach so einen so guten Job macht. Und es ist von unserer bewussten Seite her gut steuerbar. Nervöse Herzbeschwerden entstehen ganz leicht, indem man ständig in sein Herz hinein fühlt, um zu kontrollieren, ob auch alles in Ordnung ist. Ist es das scheinbar nicht, dann assoziieren wir schnell etwas ganz schlimmes. Herzinfarkt, Ohnmacht, einfach umfallen, jedenfalls eine existentielle Bedrohung.

Dabei vergisst man schnell, dass vieles, was man so fühlt am Herz und ums Herz herum, meist normal ist. Bis zu zwölf Aussetzer pro Minuten gelten bei einem Herzschlag als normal. Bei mehr Menschen, als Sie denken, geht der Blutdruck beim Messen in einer Arztpraxis deutlich nach oben. Da der Blutdruck im Tagesablauf Schwankungen unterliegt ist es auch völlig normal, dass das Herz mal mehr und mal weniger stark schlagend zu fühlen ist. Und das sind nur die physisch normalen Schwankungen, die emotionalen Schwankungen sind dort noch nicht mit eingerechnet. Wie oft am Tag regt man sich etwas auf. (Der Puls geht hoch). Wie oft erschrickt man sich? (Der Puls geht hoch). Wie oft am Tag hat man Gedanken zu einem Thema, die einen unter Stress setzen? Grübelt über ein schwieriges Thema? Läuft einem Bus hinterher? Hat etwas Wichtiges zu Hause vergessen, hat es eilig? Bei allen Begebenheiten reagiert das Herz mit.

Hört man also zu sehr auf die rein physiologischen Aspekte des Herzens, kann man tatsächlich schnell nervöse Herzbeschwerden entwickeln.

Allerdings macht es Sinn hinter die nervösen Herzbeschwerden zu spüren.

Schaut man sich die emotionale Funktion des Herzens an, dann entdeckt man eine ganz andere Funktion, als die Generierung eines regelmäßigen Pulses. Man sollte mit den Herzen denken, und mit dem Herz Entscheidungen treffen. Dann hat man eine gut integrierte Funktion von rationalen und emotionalen Aspekten im eigenen Wesen.

Es entsteht im Herz die Integration von Intellekt, Instinkt, Intuition und Intention. Alles sind wichtige emotionale Aspekte unseres Daseins. Das Herz trifft dann sozusagen die Entscheidung, wenn eine gute Ausgewogenheit zwischen den vier emotionalen Aspekten hergestellt ist.

Also, wenn man denkt, die anstehende Entscheidung ist richtig, alle Gründe sprechen dafür.

Es fühlt sich im Bauch auch noch gut dazu an.

Es zieht einen förmlich zu der anstehenden Entscheidung, man hat den Eindruck es gar nicht anders machen zu können.

Und der Wille es zu tun ist ebenfalls vorhanden.

Dann hat das Herz seine emotionale Arbeit gemacht. Es hat alle Aspekte unseres Wesens zusammengeführt.

Wenn Sie in den nächsten Tagen ihr Herz wieder einmal verstärkt schlagen fühlen, dann helfen Sie ihm doch ein wenig bei seiner Arbeit. Machen Sie sich bewusst, was gerade los war. Sie stehen z.B. Zeitdruck. Fragen Sie sich, fühlt es sich im Bauch richtig an, ist es wirklich und wahrhaftig richtig schnell zu machen? Können Sie gar nicht anders, als schnell zu machen? Wollen Sie es tatsächlich? Und sprechen alle rationalen Gründe ebenfalls dafür? Wenn das alles der Fall ist, beeilen Sie sich besser!

Dann haben Sie keine nervösen Herzbeschwerden, Sie müssen vermutlich nur gerade jemanden in die Klinik bringen. Das Herz wird sich schnell wieder beruhigen.

Wenn einige der o. g. Gründe nicht vorliegen, dann versucht Ihnen ihr Herz etwas zu sagen. Es versucht vermutlich Sie darauf aufmerksam zu machen, dass die Situation auch anders zu lösen ist und ihnen wohlmöglich nicht entspricht. Vermutlich würden Sie, wenn Sie ganz sie selbst seien können, anders mit dem Zeitdruck umgehen. Schauen Sie mal, wie Sie es gerne anders machen könnten. So werden Sie Ihre nervösen Herzbeschwerden bestimmt los.

Viel Erfolg dabei!

Herzlich

Christini Hönig