Gruppenpsychotherapie

Gemeinsam geht es besser, auch mit der Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen. Ich bin der Ansicht, dass sich v. a. Themen zur Beziehungsgestaltung, bzw. zu Bindungsthemen und auch Themen, wie die Entwicklung einer Selbstwahrnehmung, bzw. eines – Ich-Gefühls besser in einem Gruppensetting bearbeiten lassen. Dort entsteht Raum für Spiegelung und Beziehungsgestaltung. Um eine Beziehung zu gestalten, benötigt man Menschen um sich herum. Um sich zu erkennen auch. Eine Gruppe kann in solch einem Falle einen großen Zugewinn liefern. So dass sich immer wiederkehrende Themen besser reflektieren und bearbeiten lassen.

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die selbst unsicher gebunden groß geworden sind und im Laufe ihres Lebens realisieren, dass sich dieser Einfluss in ihrem täglichen Leben widerspiegelt.

Dabei will ich das Hauptaugenmerk auf zwei verschiedene Themenbereiche lenken.

Zum einen will ich eine Gruppe anbieten, in der sich Menschen auf Augenhöhe mit anderen Menschen kennen und erleben können, bzgl. der Art und Weise, wie sie bisher Beziehungen gestaltet haben und welche Aspekte sie verändern möchten.  Zum anderen möchte ich  einen sicheren Raum gestalten, in dem sich jeder erleben kann. Ungeschminkt und ehrlich, dabei aber wertfrei!

Wichtig ist uns eine gute Vorbereitung, daher gibt es vor der Teilnahme an der Gruppe ein Vorgespräch, um eine Gruppe zu entwickeln, die Bestand hat und wachsen kann.