Mai 2019

Therapieplatz finden

Von |2019-05-09T10:31:09+02:00Mai 9th, 2019|Aktuelles, Allgemein, Coaching für Lehrer, Körperpsychotherapie, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Stress und Burnout, Traumatherapie|

Einen passenden Therapieplatz finden ist in heutigen Zeiten kein leichtes Unterfangen. Und das nicht nur, weil in akuten Situationen niedergelassene Therapeuten aufgrund ihrer Wartezeiten keine schnelle Hilfe bieten können. Bevor man beginnt sich auf die Suche zu machen ist es günstig sich erst einmal zu fragen, was man braucht und was zu einem selbst passt. Es ist günstig, nicht einfach den nächsten freien Platz zu ergattern, sondern sich vorab klar zu werden, was man gerade benötigt.

März 2019

Machtmissbrauch

Von |2019-03-20T10:11:10+02:00März 20th, 2019|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Wie sieht so ein Machtmissbrauch aus? Eltern haben per se Macht über ihre Kinder. Der Artikel beschreibt die Entstehung eines Machtmissbrauchs und die möglichen Folgen.

Februar 2019

Dezember 2018

Weihnachten mir der Familie

Von |2018-12-06T16:35:15+02:00Dezember 17th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Krisenintervention, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Wie gehe ich an Weihnachten mit der Familie um? Viele der Menschen mit frühkindlichen Bindungsstörungen haben Schwierigkeiten sich klar für oder gegen Weihnachten zu entscheiden.

nichts sagen

Von |2018-12-04T09:15:14+02:00Dezember 4th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Oftmals komme ich in meiner Arbeit an den Punkt, wo Klienten nichts sagen können. Menschen, die vorher in der Lage waren gut über sich und ihre Themen zu sprechen werden plötzlich stumm.

Juli 2018

Umgang mit Wut

Von |2018-10-17T10:26:27+02:00Juli 20th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Der Umgang mit Wut ist in der Tat nicht immer der einfachste. Wut ist ein Gefühl mit vielen Facetten und es findet auf verschiedenen Ebenen statt. Je nachdem wo man sich im Umgang mit Wut befindet ergeben sich unterschiedliche Ansätze. Diese möchte ich in diesem Blog veranschaulichen.

Gefühl der Einsamkeit

Von |2018-10-17T10:43:14+02:00Juli 11th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Das Gefühl der Einsamkeit ist im Zusammenhang mit frühkindlichen Bindungsstörungen eines an dem man nicht vorbei kommt. Meistens ist es oft und stark fühlbar. Wie kann sich solch ein starkes Gefühl der Einsamkeit auch im Erwachsenenleben entwickeln?

Juni 2018

Gefühle im Körper spüren

Von |2018-06-01T11:16:06+02:00Juni 4th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Um eine gute Selbstwahrnehmung zu entwickeln bietet es sich an, seine Gefühle im Körper spüren zu lernen. Zu entdecken, wo sie lokalisiert sind und welche Nuancen die Gefühle haben können. Mit etwas Ruhe und Selbstwahrnehmung und mit etwas körperlicher Achtsamkeit kann jeder lernen seine Gefühle im Körper zu spüren. Dieser Blog zeigt wie es gehen könnte.

Mai 2018

Umgang mit Gefühlen

Von |2018-05-17T11:54:14+02:00Mai 16th, 2018|Aktuelles, Bindungstrauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Der Umgang mit Gefühlen, wie Wut, Trauer und Angst wären hier z. B. zu nennen. Diese Gefühle sind ebenso wichtig und vorhanden, wie alle schön konnotierten auch. Und wenn sie in der frühen Kindheit als überwältigend wahrgenommen wurden, versucht man oft sehr lange diese Gefühle nicht wahrzunehmen. Sie abzuspalten. Das gelingt selten. Der Blog widmet sich dem Umgang mit solchen Prozessen.