Mai 2019

Therapieplatz finden

Von |2019-05-09T10:31:09+02:00Mai 9th, 2019|Aktuelles, Allgemein, Coaching für Lehrer, Körperpsychotherapie, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Stress und Burnout, Traumatherapie|

Einen passenden Therapieplatz finden ist in heutigen Zeiten kein leichtes Unterfangen. Und das nicht nur, weil in akuten Situationen niedergelassene Therapeuten aufgrund ihrer Wartezeiten keine schnelle Hilfe bieten können. Bevor man beginnt sich auf die Suche zu machen ist es günstig sich erst einmal zu fragen, was man braucht und was zu einem selbst passt. Es ist günstig, nicht einfach den nächsten freien Platz zu ergattern, sondern sich vorab klar zu werden, was man gerade benötigt.

März 2019

Machtmissbrauch

Von |2019-03-20T10:11:10+01:00März 20th, 2019|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Wie sieht so ein Machtmissbrauch aus? Eltern haben per se Macht über ihre Kinder. Der Artikel beschreibt die Entstehung eines Machtmissbrauchs und die möglichen Folgen.

emotionale Bindung

Von |2019-02-28T10:06:28+01:00März 1st, 2019|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Psychosomatische Therapie, Stress und Burnout, Traumatherapie|

Viele Menschen, die in ihrer Kindheit eine fehlende emotionale Bindung erlebten, haben im Erwachsenenalter Schwierigkeiten in einer Beziehung selbst eine emotionale Bindung aufzubauen. Nicht weil sie es nicht möchten. Sondern, weil sie schlicht und ergreifend nicht wissen wie es geht.

Januar 2019

innere Anteile

Von |2019-02-03T09:53:59+01:00Januar 23rd, 2019|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Gerade in der Traumatherapie kommen häufig verschiedene innere Anteile zum Tragen. Innere Anteile, sind unterschiedliche komplexe Seinszustände, die manchmal mehr, manchmal weniger voneinander getrennt sind.

Oktober 2018

Angst vor Nähe

Von |2018-10-17T10:22:17+02:00Oktober 10th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Die Angst vor Nähe ist eines der am deutlichsten auftretenden Symptome bei Erwachsenen, die frühkindlich keine gute Bindung erfahren haben. Aber woran liegt das? Der Blogartikel beantwortet geanu diese Frage.

Juli 2018

Umgang mit Wut

Von |2018-10-17T10:26:27+02:00Juli 20th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Der Umgang mit Wut ist in der Tat nicht immer der einfachste. Wut ist ein Gefühl mit vielen Facetten und es findet auf verschiedenen Ebenen statt. Je nachdem wo man sich im Umgang mit Wut befindet ergeben sich unterschiedliche Ansätze. Diese möchte ich in diesem Blog veranschaulichen.

Gefühl der Einsamkeit

Von |2018-10-17T10:43:14+02:00Juli 11th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Das Gefühl der Einsamkeit ist im Zusammenhang mit frühkindlichen Bindungsstörungen eines an dem man nicht vorbei kommt. Meistens ist es oft und stark fühlbar. Wie kann sich solch ein starkes Gefühl der Einsamkeit auch im Erwachsenenleben entwickeln?

Juni 2018

Signale für Bindungsstörung

Von |2018-06-06T11:36:22+02:00Juni 11th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Dieser Blogartikel soll Ihnen helfen sich die Signale für Bindungsstörung zu verdeutlichen. Eine Bindungsstörung bedeutet in diesem Kontext eine Weiterführung in der Kindheit angelegter Bindungserfahrungen. Frühkindliche Bindungstraumatas haben oft eine enorm lange Auswirkung im eigenen Leben.

Gefühle im Körper spüren

Von |2018-06-01T11:16:06+02:00Juni 4th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Um eine gute Selbstwahrnehmung zu entwickeln bietet es sich an, seine Gefühle im Körper spüren zu lernen. Zu entdecken, wo sie lokalisiert sind und welche Nuancen die Gefühle haben können. Mit etwas Ruhe und Selbstwahrnehmung und mit etwas körperlicher Achtsamkeit kann jeder lernen seine Gefühle im Körper zu spüren. Dieser Blog zeigt wie es gehen könnte.

Mai 2018

frühkindliches Trauma heilen

Von |2018-05-30T14:45:13+02:00Mai 30th, 2018|Aktuelles, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

„ Kann man ein frühkindliches Trauma heilen? “ Wenn heilen bedeutet alle negativen Empfindungen zu eliminieren und keine unangenehmen Symptome mehr zu haben, dann ist meine Antwort. „Das kann ich nicht“. Dieser Artikel beschreibt Möglichkeiten wie ein frühkindliches Trauma integriert werden kann, um damit trotz Allem gut zu leben.