Angst vor Nähe
Die Angst vor Nähe ist eines der am deutlichsten auftretenden Symptome bei Erwachsenen, die frühkindlich keine gute Bindung erfahren haben. Aber woran liegt das? Der Blogartikel beantwortet geanu diese Frage.
Oktober 2018
Juli 2018
Gefühl der Einsamkeit
Das Gefühl der Einsamkeit ist im Zusammenhang mit frühkindlichen Bindungsstörungen eines an dem man nicht vorbei kommt. Meistens ist es oft und stark fühlbar. Wie kann sich solch ein starkes Gefühl der Einsamkeit auch im Erwachsenenleben entwickeln?
Mai 2018
frühkindliches Trauma heilen
„ Kann man ein frühkindliches Trauma heilen? “ Wenn heilen bedeutet alle negativen Empfindungen zu eliminieren und keine unangenehmen Symptome mehr zu haben, dann ist meine Antwort. „Das kann ich nicht“. Dieser Artikel beschreibt Möglichkeiten wie ein frühkindliches Trauma integriert werden kann, um damit trotz Allem gut zu leben.
Umgang mit Gefühlen
Der Umgang mit Gefühlen, wie Wut, Trauer und Angst wären hier z. B. zu nennen. Diese Gefühle sind ebenso wichtig und vorhanden, wie alle schön konnotierten auch. Und wenn sie in der frühen Kindheit als überwältigend wahrgenommen wurden, versucht man oft sehr lange diese Gefühle nicht wahrzunehmen. Sie abzuspalten. Das gelingt selten. Der Blog widmet sich dem Umgang mit solchen Prozessen.
Januar 2018
Traumatisiert
Traumatisiert oder nicht? Wichtig ist nicht das Trauma an sich, wichtig ist, steht es mir heute noch im Weg, das Leben zu führen, dass ich führen will.
Dezember 2017
materielle Ressourcen
Beim Thema Ressourcen darf man den Blick auf die materiellen Ressourcen nicht vergessen. Ich beziehe mich bei den materiellen Ressourcen nicht nur auf das Thema Geld.
kognitive Ressourcen
Kognitive Ressourcen oder gedankliche Ressourcen sind alle gedanklichen Hilfestellungen, die man in einer belastenden Situation nutzen kann.
soziale Ressourcen
Was sind soziale Ressourcen und wie kann ich sie identifizieren und nutzen? Das ist Thema meines heutigen Blogs. Soziale Ressourcen finden sich im Beziehungssystem jedes Einzelnen.
November 2017
Ressourcen in der Psychotherapie
Ich mir werde in den nächsten Zeiten den Umgang mit Ressourcen in der Psychotherapie erläutern und verschiedene Arten den Ressourcen erklären. Für mein Verständnis von Psychotherapie wird mir immer noch zu viel Wert auf Pathologie gelegt.
September 2017
persönliche Ressourcen
Lesen Sie hier, wie Sie den eigenen Blick leicht auf Ihre persönlichen Ressourcen lenken können, statt nur auf die scheinbaren Pathologien zu blicken.