Bin ich ein schlechter Partner? Bin ich ein schlechter Partner? Diese Frage stellt sich Menschen mit schwachen Bindungserlebnissen in der eigenen Kindheit oft. Signale für eine Bindungsstörung wäre ein sich immer wiederkehrendes Hinterfragen: [...]
Ich freue mich heute sehr die offizielle Ankündigung für meine erste psychotherapeutische Jahresgruppe im März 2021 zu machen.
In diesem Blog möchte ich Ihnen die Unterschiede zwischen Bindung und Beziehung näher bringen und v. a. die Auswirkung auf eine Beziehung, wenn man beides miteinander verwechselt.
Der heutige Blogartikel soll sich mit der Frage: “Was sind Flashbacks” beschäftigen. Als Traumatherapeutin arbeite ich hauptsächlich mit Menschen, die sich einmal oder mehrmals in einer lebendsbedrohlichen Situation befanden. In solch einem Arbeitskontext sind Flashbacks häufig zu finden.
In meinem heutigen Blog soll es um den Umgang mit Aggression in der Beziehung gehen. Kommt man aus einer schlecht gebundenen Herkunftsfamilie, hat man sicherlich wenig Erfahrung mit einem gesunden Umgang von Aggressionen. Dabei sind Gefühle wie Wut und Aggressivität ebenso normal, wie Gefühle von Trauer und Einsamkeit oder auch Freude.
Sicherheit im Internet Das Thema: "Sicherheit im Internet" ist, wenn es um persönliche Daten geht, extrem Missbrauchs gefährdet. Vor ein paar Tagen habe ich einen Internet Sicherheitsleitfaden zugesendet bekommen, den meines Erachtens gut [...]
Einen passenden Therapieplatz finden ist in heutigen Zeiten kein leichtes Unterfangen. Und das nicht nur, weil in akuten Situationen niedergelassene Therapeuten aufgrund ihrer Wartezeiten keine schnelle Hilfe bieten können. Bevor man beginnt sich auf die Suche zu machen ist es günstig sich erst einmal zu fragen, was man braucht und was zu einem selbst passt. Es ist günstig, nicht einfach den nächsten freien Platz zu ergattern, sondern sich vorab klar zu werden, was man gerade benötigt.
Wie sieht so ein Machtmissbrauch aus? Eltern haben per se Macht über ihre Kinder. Der Artikel beschreibt die Entstehung eines Machtmissbrauchs und die möglichen Folgen.
Erschöpfung und Müdigkeit ist ein zentrales Thema, wenn man sich mit frühkindlichen Bindungsstörungen auseinandersetzt. Und Erschöpfung und Müdigkeit bedingen sich gegenseitig. Dieser Artikel beschreibt sie Entstehung beider Phänomene und versucht eine Umgangsform aufzuzeichnen.
Viele Menschen, die in ihrer Kindheit eine fehlende emotionale Bindung erlebten, haben im Erwachsenenalter Schwierigkeiten in einer Beziehung selbst eine emotionale Bindung aufzubauen. Nicht weil sie es nicht möchten. Sondern, weil sie schlicht und ergreifend nicht wissen wie es geht.
