Mai 2019

Sicherheit im Internet

Von |2019-05-08T10:38:27+02:00Mai 16th, 2019|Aktuelles, Allgemein, Körper und Trauma, Krisenintervention, Traumatherapie|

Sicherheit im Internet Das Thema: "Sicherheit im Internet" ist, wenn es um persönliche Daten geht, extrem Missbrauchs gefährdet. Vor ein paar Tagen habe ich einen Internet Sicherheitsleitfaden zugesendet bekommen, den meines Erachtens gut [...]

Therapieplatz finden

Von |2019-05-09T10:31:09+02:00Mai 9th, 2019|Aktuelles, Allgemein, Coaching für Lehrer, Körperpsychotherapie, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Stress und Burnout, Traumatherapie|

Einen passenden Therapieplatz finden ist in heutigen Zeiten kein leichtes Unterfangen. Und das nicht nur, weil in akuten Situationen niedergelassene Therapeuten aufgrund ihrer Wartezeiten keine schnelle Hilfe bieten können. Bevor man beginnt sich auf die Suche zu machen ist es günstig sich erst einmal zu fragen, was man braucht und was zu einem selbst passt. Es ist günstig, nicht einfach den nächsten freien Platz zu ergattern, sondern sich vorab klar zu werden, was man gerade benötigt.

März 2019

Erschöpfung und Müdigkeit

Von |2019-03-13T10:44:08+02:00März 13th, 2019|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Körperpsychotherapie, Krisenintervention, Stress und Burnout, Traumatherapie|

Erschöpfung und Müdigkeit ist ein zentrales Thema, wenn man sich mit frühkindlichen Bindungsstörungen auseinandersetzt.  Und Erschöpfung und Müdigkeit bedingen sich gegenseitig. Dieser Artikel beschreibt sie Entstehung beider Phänomene und versucht eine Umgangsform aufzuzeichnen.

Dezember 2018

Weihnachten mir der Familie

Von |2018-12-06T16:35:15+02:00Dezember 17th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Krisenintervention, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Wie gehe ich an Weihnachten mit der Familie um? Viele der Menschen mit frühkindlichen Bindungsstörungen haben Schwierigkeiten sich klar für oder gegen Weihnachten zu entscheiden.

Oktober 2018

Angst vor Nähe

Von |2018-10-17T10:22:17+02:00Oktober 10th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körper und Trauma, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Die Angst vor Nähe ist eines der am deutlichsten auftretenden Symptome bei Erwachsenen, die frühkindlich keine gute Bindung erfahren haben. Aber woran liegt das? Der Blogartikel beantwortet geanu diese Frage.

Februar 2018

Folgen seelischer Misshandlung in der Kindheit

Von |2018-02-07T16:48:09+02:00Februar 19th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körperpsychotherapie, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Die Folgen seelischer Misshandlung in der Kindheit zu identifizieren, sie anzunehmen und ihnen so weniger Einfluss auf unser heutiges Leben zu geben, ist oft ein längerer Prozess. Die erst Schwierigkeit liegt darin festzustellen, was man selbst als seelische Misshandlung empfunden hat.

Januar 2018

Therapeut finden

Von |2018-01-19T11:33:39+02:00Januar 29th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Körperpsychotherapie, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Wie man einen Therapeut finden kann, der zu einem passt und mit dem man seine Probleme aufarbeiten kann, ist mein heutiges Thema. Therapeuten gibt es wie Sand am Meer und es ist nicht immer einfach sich in den existierenden Angeboten zu Recht zu finden.

Sequentielle Traumatisierung

Von |2017-12-19T16:57:35+02:00Januar 4th, 2018|Aktuelles, Bindungstrauma, Krisenintervention, Traumatherapie|

Oft erlebe ich in meiner Arbeit eine sequentielle Traumatisierung. Ich meine damit, dass es eine Wiederholung traumatisierender Situationen gibt. Oft sind die einzelnen traumatisierenden Situationen nicht sehr schlimm, sie halten aber den Betroffenen in Atem.

Dezember 2017

soziale Ressourcen

Von |2017-12-06T09:54:40+02:00Dezember 5th, 2017|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Krisenintervention, Ressourcenorientierte Psychotherapie|

Was sind soziale Ressourcen und wie kann ich sie identifizieren und nutzen? Das ist Thema meines heutigen Blogs. Soziale Ressourcen finden sich im Beziehungssystem jedes Einzelnen.