„Und plötzlich bleibt die Luft weg“. Diese Reaktion des Körpers tritt vor allem dann auf, wenn Emotionen, die lange verdrängt wurden, mit großer Vehemenz an die Oberfläche drängen. Plötzlich fühlt man etwas, was man lange nicht gefühlt hat. Es stockt einem der Atem.
Schaut man aus dem Blickwinkel der Psychosomatik auf seinen Körper, dann geht der Entwicklung eines Symptoms schon eine länger andauernde Geschichte vorweg. Was steckt tatsächlich hinter meinen Kopfschmerzen? Meinen ständigen Erkältungen?
Von seelischem Missbrauch spricht man, wenn man in der Kindheit verstärkt der Ablehnung und Herabsetzung des eigenen Wertes durch die Eltern oder Bezugspersonen ausgesetzt wurde. Damit meine ich, wenn man zynisch oder beleidigend behandelt wurde oder wird. Wenn man bedroht oder terrorisiert wurde.
Gerade wenn man in der frühen Kindheit traumatische Erfahrungen gemacht hat, ist es wichtig mit den Körpererinnerungen nach Trauma zu arbeiten. Der Körper speichert jede Art von Erfahrung ab. Egal, ob sie nun erinnerbar ist oder nicht. Egal, ob ein verdrängter Missbrauch vorliegt oder es sich um ein frühkindliches Bindungstrauma handelt.
Die Angst verrückt zu werden hat wohl jeder in seinem Leben schon einmal erlebt. Meist passiert es an Punkten im Leben, wo sich Dinge ändern sollen. Wo ein inneres Streben, ein Verlangen einsetzt eine Veränderung erreichen zu wollen, man aber noch nicht weiß wie.Dann entsteht im Organismus eine Art Umorientierung, man beginnt anders auf Dinge zu reagieren, als noch Tage zuvor.
Ob es einen klaren Zusammenhang zwischen Schmerz und Stress gibt haben umfangreiche wissenschaftliche Studien heute schon belegt. Ich möchte Ihnen einen gut zu lesenden Artikel aus der Psychologie heute von 2014 nahe legen, der auch weitere Zusammenhänge zwischen internistischen Krankheitsbildern und Kindheitstrauma in Zusammenhang setzen.
Heute schreibe ich etwas zu Thema:“nervöse Herzbeschwerden“. Unser Herz ist ein ganz wichtiges Organ, keine Frage. Es ist prima, dass es einfach so einen so guten Job macht. Und es ist von unserer bewussten Seite her gut steuerbar. Nervöse Herzbeschwerden entstehen ganz leicht, indem man ständig in sein Herz hinein fühlt, um zu kontrollieren, ob auch alles in Ordnung ist. Ist es das scheinbar nicht, dann assoziieren wir schnell etwas ganz schlimmes. Herzinfarkt, Ohnmacht, einfach umfallen, jedenfalls eine existentielle Bedrohung.
Das Gefühl ständig Angst zu haben entsteht bei Menschen oft unter großer seelischer Belastung. Wobei sich die seelische Belastung meist auf einen, momentan unlösbar anfühlenden, inneren Konflikt bezieht. Nehmen wir zum Beispiel den inneren Konflikt, sich aus einer Opferposition zu lösen. Sich langsam aber sicher dafür einzusetzen, sein Leben selbstbestimmter und authentischer zu führen und nicht mehr die Erwartungen im Außen (ob sie nun real sind oder angenommen) zu erfüllen.
Vor vielen Jahren habe ich mich gegen eine klassische psychologische Ausbildung entschieden, stattdessen habe ich mich dazu entschlossen die Körpertherapie in den Fokus meiner Arbeit zu stellen. Da meine erste Ausbildung eine körperliche Ausbildung war (1997 wurde ich Physiotherapeutin) und ich schon immer eine starke Verbindung zwischen Körper und Seele wahrgenommen habe, war es mir wichtig diesen Zusammenhang zwischen Körper und Seele in beruflich zu nutzen.
Rückenschmerzen durch Stress Ob Rückenschmerzen durch Stress, durch Muskelverspannungen, durch Blockaden in einem Gelenk oder durch Verschleiß verursacht werden, ist oft nicht klar herauszufinden. Fakt ist, meist spielen mehrere Faktoren zusammen eine Rolle. [...]
