Schaut man aus dem Blickwinkel der Psychosomatik auf seinen Körper, dann geht der Entwicklung eines Symptoms schon eine länger andauernde Geschichte vorweg. Was steckt tatsächlich hinter meinen Kopfschmerzen? Meinen ständigen Erkältungen?
Von seelischem Missbrauch spricht man, wenn man in der Kindheit verstärkt der Ablehnung und Herabsetzung des eigenen Wertes durch die Eltern oder Bezugspersonen ausgesetzt wurde. Damit meine ich, wenn man zynisch oder beleidigend behandelt wurde oder wird. Wenn man bedroht oder terrorisiert wurde.
Gerade wenn man in der frühen Kindheit traumatische Erfahrungen gemacht hat, ist es wichtig mit den Körpererinnerungen nach Trauma zu arbeiten. Der Körper speichert jede Art von Erfahrung ab. Egal, ob sie nun erinnerbar ist oder nicht. Egal, ob ein verdrängter Missbrauch vorliegt oder es sich um ein frühkindliches Bindungstrauma handelt.
Seit den Vierzigerjahren beschäftigt sich die psychologische Forschung mit dem Thema: frühkindliches Bindungstrauma. Die Ergebnisse dieser Forschungen beschreiben sehr detailliert welche Auswirkungen es auf ein Kind hat, wenn es in den ersten 2 – 3 Jahren unter zu wenig emotionaler Bindung leidet. Emotionale Bindung ist für Kinder ebenso existentiell, wie eine gute körperliche Versorgung.
Heute schreibe ich etwas zu Thema:“nervöse Herzbeschwerden“. Unser Herz ist ein ganz wichtiges Organ, keine Frage. Es ist prima, dass es einfach so einen so guten Job macht. Und es ist von unserer bewussten Seite her gut steuerbar. Nervöse Herzbeschwerden entstehen ganz leicht, indem man ständig in sein Herz hinein fühlt, um zu kontrollieren, ob auch alles in Ordnung ist. Ist es das scheinbar nicht, dann assoziieren wir schnell etwas ganz schlimmes. Herzinfarkt, Ohnmacht, einfach umfallen, jedenfalls eine existentielle Bedrohung.
Das Gefühl ständig Angst zu haben entsteht bei Menschen oft unter großer seelischer Belastung. Wobei sich die seelische Belastung meist auf einen, momentan unlösbar anfühlenden, inneren Konflikt bezieht. Nehmen wir zum Beispiel den inneren Konflikt, sich aus einer Opferposition zu lösen. Sich langsam aber sicher dafür einzusetzen, sein Leben selbstbestimmter und authentischer zu führen und nicht mehr die Erwartungen im Außen (ob sie nun real sind oder angenommen) zu erfüllen.
Vor vielen Jahren habe ich mich gegen eine klassische psychologische Ausbildung entschieden, stattdessen habe ich mich dazu entschlossen die Körpertherapie in den Fokus meiner Arbeit zu stellen. Da meine erste Ausbildung eine körperliche Ausbildung war (1997 wurde ich Physiotherapeutin) und ich schon immer eine starke Verbindung zwischen Körper und Seele wahrgenommen habe, war es mir wichtig diesen Zusammenhang zwischen Körper und Seele in beruflich zu nutzen.
In meiner Arbeit, sei es in der Krisenintervention, bei der Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen oder bei psychosomatischer Behandlung, werde ich immer wieder mit körperlichen Symptomen konfrontiert. Der Körper entwickelt unerklärliche Schmerzen, es kommt zu Bewegungseinschränkungen, die Sehstärke verändert sich, Taubheitsgefühle entstehen.
Eine psychosomatische Behandlung geht mit Symptomen um, bei denen deutlich ist, dass sich Seele und Körper gegenseitig beeinflussen. Häufig findet eine psychosomatische Behandlung bei Erkrankungen statt, die durch Stress ausgelöst sind. Ein Beispiel: Durch die momentan viele Arbeit baut sich in Ihnen eine höhere Leistungserwartung auf, als üblich. Sie stellen sich unter den Druck, noch effektiver arbeiten zu müssen, als sie es bisher sowie so schon getan haben.
Wie auch schon in meinem letzen Beitrag geht es auch heute noch einmal um das Thema; wie finde ich freie Therapieplätze? Natürlich hat der Therapieplatz bei einem Therapeuten mit Kassensitz den Vorteil, ihn über die Krankenkasse abrechnen zu können. An dieser Stelle möchte ich jedoch darauf verweisen, dass es auch Vorteile haben kann freie Therapieplätze bei Psychologen zu wählen, die nicht über die Krankenkasse abrechnen.
