„Und plötzlich bleibt die Luft weg“. Diese Reaktion des Körpers tritt vor allem dann auf, wenn Emotionen, die lange verdrängt wurden, mit großer Vehemenz an die Oberfläche drängen. Plötzlich fühlt man etwas, was man lange nicht gefühlt hat. Es stockt einem der Atem.
Die Angst verrückt zu werden hat wohl jeder in seinem Leben schon einmal erlebt. Meist passiert es an Punkten im Leben, wo sich Dinge ändern sollen. Wo ein inneres Streben, ein Verlangen einsetzt eine Veränderung erreichen zu wollen, man aber noch nicht weiß wie.Dann entsteht im Organismus eine Art Umorientierung, man beginnt anders auf Dinge zu reagieren, als noch Tage zuvor.
Ob es einen klaren Zusammenhang zwischen Schmerz und Stress gibt haben umfangreiche wissenschaftliche Studien heute schon belegt. Ich möchte Ihnen einen gut zu lesenden Artikel aus der Psychologie heute von 2014 nahe legen, der auch weitere Zusammenhänge zwischen internistischen Krankheitsbildern und Kindheitstrauma in Zusammenhang setzen.
Rückenschmerzen durch Stress Ob Rückenschmerzen durch Stress, durch Muskelverspannungen, durch Blockaden in einem Gelenk oder durch Verschleiß verursacht werden, ist oft nicht klar herauszufinden. Fakt ist, meist spielen mehrere Faktoren zusammen eine Rolle. [...]
Tipps gegen Stress Da ich an anderer Stelle schon so viel über die Entstehung psychosomatischer Beschwerden berichtet habe, möchte ich Ihnen heute ein paar ganz einfache Tipps gegen Stress ans Herz legen. Stress [...]
Eine psychosomatische Behandlung geht mit Symptomen um, bei denen deutlich ist, dass sich Seele und Körper gegenseitig beeinflussen. Häufig findet eine psychosomatische Behandlung bei Erkrankungen statt, die durch Stress ausgelöst sind. Ein Beispiel: Durch die momentan viele Arbeit baut sich in Ihnen eine höhere Leistungserwartung auf, als üblich. Sie stellen sich unter den Druck, noch effektiver arbeiten zu müssen, als sie es bisher sowie so schon getan haben.
Wie auch schon in meinem letzen Beitrag geht es auch heute noch einmal um das Thema; wie finde ich freie Therapieplätze? Natürlich hat der Therapieplatz bei einem Therapeuten mit Kassensitz den Vorteil, ihn über die Krankenkasse abrechnen zu können. An dieser Stelle möchte ich jedoch darauf verweisen, dass es auch Vorteile haben kann freie Therapieplätze bei Psychologen zu wählen, die nicht über die Krankenkasse abrechnen.
Als freie Psychotherapie bezeichnet man Therapeuten, die sich dafür entschieden haben Psychotherapie anzubieten, die von den drei kassenzugelassenen Verfahren abweichen. Als kassenzugelassen gelten Verhaltenstherapie, tiefenpsychologische Psychotherapie und Psychoanalyse. Da das Wissen über die Psychologie noch sehr jung ist, werden immer mehr Verfahren entwickelt, deren Wirkungsweise zwar bewiesen, von den Krankenkassen jedoch nicht anerkannt ist. Manche psychotherapeutischen Verfahren sind in Verhandlungen mit Gremien auch eine Kassenzulassung zu bekommen, diese Verfahren ziehen sich jedoch äußerst lange hin.
