Mai 2018

Umgang mit Gefühlen

Von |2018-05-17T11:54:14+02:00Mai 16th, 2018|Aktuelles, Bindungstrauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Ressourcenorientierte Psychotherapie, Traumatherapie|

Der Umgang mit Gefühlen, wie Wut, Trauer und Angst wären hier z. B. zu nennen. Diese Gefühle sind ebenso wichtig und vorhanden, wie alle schön konnotierten auch. Und wenn sie in der frühen Kindheit als überwältigend wahrgenommen wurden, versucht man oft sehr lange diese Gefühle nicht wahrzunehmen. Sie abzuspalten. Das gelingt selten. Der Blog widmet sich dem Umgang mit solchen Prozessen.

Bindung und Trauma

Von |2018-05-02T14:02:12+02:00Mai 2nd, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körperpsychotherapie, Traumatherapie|

Das heutige Thema Bindung und Trauma soll noch einmal die Wichtigkeit der wahrgenommenen Bindung vor, während und nach einer traumatischen Situation hervorheben. Bindung und Trauma: sie beziehen sich immer aufeinander. Und ein Trauma kann nicht integriert werden, wenn die Aspekte der Bindung nicht beleuchtet werden.

April 2018

Grenzen respektieren

Von |2018-04-11T10:00:34+02:00April 23rd, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körperpsychotherapie, Traumatherapie|

Gerade in der Körpertraumatherapie bin ich mit dem Thema „Grenzen respektieren“ oft in Kontakt. Ich kann den Körper nur mit behandeln, wenn ich die Grenzen respektieren kann, die meine Klienten mitbringen. Und wenn diese sich ihrer eigenen Grenzen nicht bewusst sind, dann muss ich ganz niederschwellig zu arbeiten beginnen, damit die Grenzen erst einmal wahrnehmbar werden.

Der Körper erinnert sich

Von |2018-04-04T13:06:30+02:00April 16th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Der Körper erinnert sich an Alles, was er erlebt hat. Das macht ihn ja zu solch einem wertvollen Instrument, wenn es um die Behandlung traumatischer Erfahrungen geht. Im Zusammenhang mit meinen Artikeln über Trauma und Körper und Trauma – Körper möchte ich heute noch einmal den oft erlebten Ablauf beschreiben, wenn der Körper sich erinnert.

Trauma im Körper gespeichert

Von |2018-03-27T09:49:07+02:00April 9th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Oft werde ich im Rahmen meiner Arbeit gefragt, ob ein Trauma im Körper gespeichert sein kann. So viel sei gesagt: Es kann. Lesen Sie hier die verschiedene Hinweise für ein Trauma, dass im Körper gespeichert ist. Und lernen Sie Ihren Körper etwas besser zu verstehen.

Trauma – Zittern

Von |2018-03-23T14:54:16+02:00April 2nd, 2018|Aktuelles, Allgemein, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Erneut möchte ich heute auf den Zusammenhang zwischen Trauma und Körper eingehen und erklärend etwas zum Trauma - Zittern schreiben. Es ist ein bekannte Abreaktion traumatischer Erfahrungen, die im Körper gespeichert sind.

März 2018

Trauma – Körper

Von |2018-03-23T14:56:16+02:00März 26th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Speichert ein Körper traumatisches Material ab, dass mehr oder weniger zugänglich ist für den bewussten Umgang, so spricht man von einem Trauma Körper. Ein Trauma Körper kann also auch so verstanden werden, dass es zu einer Dissoziation kommt, die nicht nur im Gedächtnis stattfindet, sondern auch auf körperlicher Ebene ausgetragen wird.

Trauma und Körper

Von |2018-03-19T14:19:50+02:00März 20th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Körperpsychotherapie, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Dieser Blog widmet sich dem Zusammenhang zwischen Körper und Trauma. Er hilft körperliche Symptome zu identifizieren und diese differenziert wahrzunehmen und sie zuzuordnen. Weitere Themen zu Körper und Trauma folgen demnächst.

Februar 2018

Folgen seelischer Misshandlung in der Kindheit

Von |2018-02-07T16:48:09+02:00Februar 19th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Körperpsychotherapie, Krisenintervention, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Die Folgen seelischer Misshandlung in der Kindheit zu identifizieren, sie anzunehmen und ihnen so weniger Einfluss auf unser heutiges Leben zu geben, ist oft ein längerer Prozess. Die erst Schwierigkeit liegt darin festzustellen, was man selbst als seelische Misshandlung empfunden hat.

Wie behandelt man ein Trauma

Von |2018-03-27T09:59:49+02:00Februar 12th, 2018|Aktuelles, Allgemein, Bindungstrauma, Psychosomatische Therapie, Traumatherapie|

Wie behandelt man ein Trauma Wie behandelt man ein Trauma? Das ist eine mittlerweile häufig gestellte Frage nicht nur unter Psychotherapeuten, auch in der Medizin allgemein und vor allem in der Gesellschaft. Oft wird [...]